A los 2 años comienza el control de los esfínteres por el día y, en unos meses, muchos niños dejan de hacerse pis también por la noche. Sin embargo, algunos continúan mojando la cama pasados los 5 años, lo que se considera como enuresis nocturna. ¿Qué hacer en estos casos?

¿Qué es la enuresis?

La enuresis es la micción involuntaria por la noche a una edad en la que el control de los esfínteres debería estar ya establecido. No obstante, entre los cinco y los diez años es frecuente que los niños mojen alguna vez la cama, por eso solo se considera enuresis cuando ocurre más de 4 veces al mes pasados los 5 años.

Este problema causa mucha tensión al niño y a sus padres, pero no hay que darle más importancia de la que tiene ya que es algo normal que se resuelve con el tiempo y unos cuantos consejos.

¿Qué hacer si mi hijo moja la cama?

– Infórmate: es importante que sepas exactamente qué es la enuresis, cuáles son sus causas y tratamientos, cuándo consultar con el pediatra y cómo encararlo para ayudar a tu hijo.

– Ponte en el lugar de tu hijo: para un niño de 7 u 8 años seguir haciéndose pis en la cama es algo “vergonzoso” que puede causar sentimientos de culpabilidad, ansiedad y baja autoestima. Por eso, jamás debes regañarlo ni hacerle sentir mal.

– Habla con tu hijo abiertamente sobre el tema, no lo convirtáis en algo tabú. Hazle ver que es algo que le ocurren a muchos niños y que no implica que le pase nada malo. Además, hazle ver que lo superará antes o después.

– Dale mucho ánimo y apoyo para que pueda superar la parte emocional que la enuresis lleva acarreada.

– Consulta a su pediatra, ya que, muchas veces, la enuresis tiene un componente emocional o físico que puede necesitar un tratamiento adecuado, ya sea de terapia en el primer caso o de medicamentos en el segundo. Es fundamental averiguar la causa para solucionar el problema.

– Si el problema es la carencia de la hormona ADH, la hormona antidiurética, encargada de controlar la orina que se produce durante la noche, el tratamiento será reponer esa hormona mediante un fármaco llamado desmopresina, muy eficaz y sin apenas efectos secundarios.

– Si el problema es el tamaño menor de la vejiga, se puede recurrir a un un tratamiento farmacológico o a técnicas de rehabilitación para conseguir aumentar la capacidad de la vejiga.

– Muchas veces es un problema de madurez. En estos casos, es útil ayudar al niño mediante una serie de pautas:

  • Ayudarle a relajarse antes de dormir, que no se vaya a la cama con tensión o presión.
  • Reduce las bebidas desde última hora de la tarde.
  • Recuérdale que tiene que hacer pis antes de irse a la cama.
  • No habléis sobre el último incidente en el que mojó la cama, centraos en pasar tiempo juntos, reíros, charlar, leer un cuento…
  • Ofrécele seguridad antes de dormir, dándole un beso y haciéndole ver que no pasa nada, aunque tenga un accidente.
  • Si se hace pis, ten a mano un pijama y sábanas por si se quiere cambiar solo o ayúdale tú sin hacerle ningún comentario negativo.