La palabra más escuchada desde hace dos meses es coronavirus. Un nuevo virus que parecía que no saldría de China se ha extendido por todo el mundo causando el confinamiento en sus casas de miles de millones de personas y la muerte de miles de ellas. ¿Cómo explicar a los niños qué es este nuevo virus y por qué no podemos salir de casa?
El no tener colegio pudo parecer en un primer momento algo bueno a los niños, pero tener que quedarse encerrados en casa, viendo en las noticias que solo se habla de muertos y contagiados por el coronavirus, incluso ver cómo algún familiar o conocido tiene que estar ingresado en el hospital, puede alarmar a los niños. Por eso, es importante que no evites el tema ni le digas a tu hijo que no pregunte, es necesario hablar con ellos sobre este tema y resolver todas sus dudas de la manera más adecuada para que, sin tener miedo, comprendan la importancia de lo que estamos viviendo y de quedarse en casa.
1- Explícale qué es un virus, incluso un coronavirus -hablándole de la corona que tienen alrededor, causa de su nombre-, qué síntomas o enfermedades pueden causar a las personas y cómo podemos evitar contagiarnos (lavado de manos constante, toser o estornudar en el codo, dejar un espacio entre unas personas y otras…). Adecúa la explicación a su edad y conocimientos y responde a todas sus preguntas. Si no sabes algo, buscadlo juntos.
2- No le alarmes ni preocupes hablándole de muertos, pero, si algún conocido está ingresado y puede fallecer, prepárale para esa posibilidad. Es importante también que le digas que a los niños no suele afectarles mucho ni ponerlos muy malos, para que no se preocupe por su propia salud o la posibilidad de morir él mismo.
3- También puedes pedirle a tu hijo que te explique lo que sabe él sobre el tema (o cree saber) para ver las ideas falsas o equivocadas que pueda tener y desmontárselas con cariño y comprensión.
4- Permanece tranquilo y evita la ansiedad. Si el niño te nota preocupado o ansioso, le transmitirás esos sentimientos. Intenta estar tranquilo y calmado y, si te pones nervioso, vete a otra habitación y espera hasta que se pase la ansiedad.
5- Usa palabras reconfortantes y esperanzadoras y ve hablándole de las buenas noticias que vayan surgiendo. Incluso puedes hablarle de los medicamentos que están probando o la vacuna que están desarrollando para que vea que, tarde o temprano, tendrá una cura y se podrá “acabar” con el coronavirus.
6- Explícale claramente que no podéis salir de casa no solo para no contagiaros vosotros, sino para no contagiar a otros o poner en peligro la vida de los más vulnerables, como sus abuelos. Además, así evitamos la saturación de los hospitales y ayudamos a los médicos y enfermeros. Cuando te pregunte que cuánto tiempo falta para salir, dile claramente que no lo sabes, pero que cada día queda un día menos.