Apesar do ditado popular que diz que “aquele a quem Deus dá filhos, dá também os meios para os alimentar”, a realidade é que os bebés trazem com eles tanta alegria como despesas. Quando começam com a alimentação complementar, as despesas no supermercado aumentam, por isso aqui estão algumas dicas para que possa poupar na comida do seu bebé:

  • Todos comem o mesmo

Muitas famílias acreditam que o bebé precisa de uma alimentação especial completamente diferente dos adultos, mas isto não poderia estar mais longe da realidade. Embora o seu pequeno precise de uma dieta adaptada, isto não significa que tenha de comer alimentos completamente diferentes. Todos podem comer o mesmo, variando em quantidades e formas de cozinhar, bem como moderando o sal e as especiarias. É também uma boa maneira de liderar pelo exemplo e fará que o seu pequeno não rejeite tantos alimentos sem motivo.

  • Planeie um menu semanal

A melhor maneira de poupar dinheiro é manter um registo do que vai comer, bem como da sua lista de compras. O planeamento de um menu semanal ajudará a tirar o máximo partido de toda a comida. Além disso, irá evitar as dores de cabeça de “o que há para jantar hoje?”

  • Evite os desperdícios

O menu semanal acima mencionado também evitará que desperdice comida que, se tivesse preparado um menu semanal, poderia ter aproveitado.

  • Cozinhe hoje e coma toda a semana

Se tiver pouco tempo mas não quiser deixar de comer refeições saudáveis, o melhor a fazer é preparar vários pratos durante a semana e congelá-los de modo a que durem muito mais tempo. Como já terá um menu semanal preparado, só terá de tirar do congelador na manhã o que vai comer e desfrutá-lo como se estivesse preparado nesse momento. Para além de refeições já feitas, também pode congelar carne, fruta ou legumes que se estragariam rapidamente se estivessem no frigorífico.

  • Tire partido das ofertas

Hoje em dia, a maioria dos supermercados tem uma grande variedade de ofertas para o cliente, quer sob a forma de descontos ou de vários produtos pelo preço de um. Uma grande forma de poupar é tirar partido destas ofertas. Se forem produtos perecíveis, pode congelá-los para evitar que percam as suas propriedades e se forem produtos não perecíveis, só tem de os armazenar até precisar deles.

  • Produtos para bebés, são necessários?

Os produtos concebidos especificamente para os bebés tendem a ter um preço mais elevado do que o normal e, na maioria das vezes, são produtos dispensáveis. Os boiões para bebé, por exemplo, tendem a ser muito mais caros do que um puré de vegetais caseiro.

Em suma, para evitar o desperdício de dinheiro tanto em casa como nas refeições do bebé, o mais importante é a organização. Esta é a melhor forma de economizar e com estas dicas, em breve notará uma poupança tanto de dinheiro como de tempo.